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おすすめ度： |
 1件 |
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| 接客・対応 : |
5 |
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| 価格・対価 : |
4 |
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| 設備 : |
5 |
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| 雰囲気 : |
5 |
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| 総合おすすめ度 : |
5 |
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| 女性だけの30分フィットネスカーブスをあなたも始めませんか？ |
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営業：平日10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ） 土曜日10:00-13:00
(定休)日・祝
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| 住所：〒271-0077 千葉県松戸市根本14-1津田ビル3F |
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電話：047-363-5944
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 カーブス 松戸西口についてまちログを書く （3）
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| 投稿者 ａｇｅｎａｓｕさん 投稿日 2008年05月17日 |
| 運動嫌いでも楽しく筋力トレーニング！ |
ダイエットを繰り返しても、結局リバウンドをしているのは
運動をしないから。
わかってはいても運動嫌いでここまできました。
運動をしなきゃ、筋肉が落ちていくばかり。。。
そんな感じで、前から気になっていた
松戸駅から歩いて少しのところにある
「女性だけの30分のサーキットトレーニング」という看板のお店に
行ってみました。
ここでは筋力トレーニング+有酸素運動+ストレッチを30分で効率よく行う、というところです。
予約は必要なく、残業がなかったら仕事帰りなどによれます。
あまり待たないそうです。
マシンはサークルになって置かれてます。
30秒のマシンと30秒のボードでのステップで数種類のマシンを順に使用していき3クール、最後にストレッチを行って30分で終わり、と
気づいたら終わっちゃう感じです。
忙しい人にも利用しやすいと思います。
マシンは、油圧式となっていて
その人の力に合わせた負荷が自動的にかかるんですって。
自分でおもりの重さとかを調節しないですむのがとっても楽です
メンバーさんは、30代以上が多いように見えます。
70代や80代の人もメンバーさんにはいるということ。
それなら自分でもできそうな気になりますねー。
音楽が流れていて、そのリズムに合わせて運動をしていくので
自然と楽しく動いてしまいます。
わりと狭い空間の中で行うので、スタッフの方が動きをよくみていてくれます。
これも気に入りました。
マシンでの運動なんて、自分には絶対できない、と思ってたけど
ここなら普通のジムと違う感じで利用できそう。
1ヶ月6900円、通う回数は関係ないです。
他、もうちょっと安くなるコースもあります。
無料体験で一度試すのもどうでしょうか。
これは、予約が必要ですが。
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カーブス 松戸西口についてまちログを書く （3）
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